16:15小径車で出動～！ エアブロックジャケットにリフレックウィンドバイカー、ネオプレーンのシューズカバー、イヤーウォーマーで防寒装備。花火は17:08から30分間で25プログラムと短かったけど、野村花火さんで見ごたえありました。それより何より、これ以…

石碑を求め、探索する日々。。。（笑）茨城大学文京校舎の那珂川側、笠原神社脇の坂（自転車乗りの通称ミッチェル坂）の中腹にあります。「昭和三十七年四月十六日通水記念渡里笠原水道給水組合」『水戸の水道史』によると、この湧水は明治時代から利用され…

寒くなったけど湧水ネタです。天狗党関連史跡をめぐる間の副産物なのですが。R１２３を茨城大学前から城里に向かい台地を下りる坂の途中、田野川を渡る手前を左に行く廃道があります。この廃道は、撤去された橋を通り山新渡里店の後の飯富郵便局前の市道に続…

『天狗党百色山戦場供養碑』自転車でよく走る那珂川の北岸沿いの、百色山樹林帯区域（篠竹の群生中）にあります。『弔 百色山忠魂』 作詩 宮内智光元治元年天狗戦幾多遺霊此處眠今はたとへ那珂川の瀬戸に沈むとも清き心は月ぞ照らさん回頭百有余年夢風雲長為…

クリンチャーのKSYRIUM SL'05に長らく履かせていたBSのロングライド用を外した。（１０ヶ月間一度もパンクしなかったブルベに最適のタイヤ。チューブはパナのブチル）久しぶりにVELOFLEX KEVLAR Blackを装着。VELO～はビードが硬いタイヤでリム形状の相性が…

今日だけ自動車専用道路区間が自転車専用道路となります。ちょっと感激！ アスリートクラス かっこええ～！

雨が上がるのを見越して午後1時から昼レンジャ～の号令。クルマに自転車を積み込むのが面倒なので自走。ちょっと遅れたけど昼間はさすがに集まりが悪いみたいで、待機中。15分過ぎに6名でスタート。風が強いのにディープリムの人多数。ディスクの人も（汗）…

昨日のコマツ坂ひとりインターバル練が効いて（その後の不摂生もあるが）、4時40分に起きられません！ あきらめて洗濯物を☆、朝レンジャ～の開催時間中に着けばと7:20スタート(_o_) せめて一周だけはとコースイン。ほどなく駆馬さんが見えたのでストップする…

暗い時間には出られない半ひきこもり状態です（笑） 30分遅刻してひとりTTで５周。82km 帰宅して11時からMTB(700cスリック）で道の駅かつら往復。45km

沖レンジャ～のスタートを見送ってから自分のビーフ練をするため、午前7時にGO！ 野犬を避けてR123を那珂西まで登り、御前山線の廃線跡（通称「電車道」：実際に走っていたのは気動車だったけど…）をたどってから台に上がり塙のキアイダー自販機に到着。 8時…

台風で外を走れません。 こういう日は朝6時半から某所に集まってローラー大会。。。8人も集合しました～。 今日はきちんと90分。ケイデンス90～120rpm. 退屈な固定ローラー練もいくつかのメニューを入れると続く。 ひたちなか３耐、半分は走りたいからね。 …

宇都宮から無事帰宅しました。水戸は雨。 森林公園通りで事故渋滞？ 鶴カントリークラブ方面からうまく脱出。 でも宇都宮市内は混んでいました。茂木まではR123。 ツインリンクもてぎから出てくるクルマの渋滞を見て、南ゲート方面に迂回。 眠くなったので山…

赤川ダムわきにサイト確保。サングリア飲んで寝ます。また明日。 koichiさんたちが到着する前、まだ一人のときのサイト …これをヘルメットのライト頼りに午後11時半から45分間で設営しました～。

今日はゆっくりと一人でポタリング。湧水とランチスポット探し。 天気がよく空気が乾いていて快適。 国井大橋→下江戸→小場→宇留野→泉・三蔵の滝→岩瀬→門部→酒出→菅谷→中台→千歳橋 探索に少し時間がかかったけど、目的を果たして帰還。用足しを入れて約4時間…

前小屋城跡の三蔵山威徳寺種生院に泉聖観音が安置されています。 この山門を右に下りたところに三蔵の滝がありました。（トレッキング型シューズでの歩行推奨） 残念ながら水にはにごりがあり、飲水には適さない感じです。 急ぎの場合は種生院境内に水道があ…

リハビリモードで朝レン。サドル戻したので調整しながら行ったら30分遅刻。 インターバルコースへ。一人で回りました。一周3km約7分。戻りの登りから下りだけは全力でインターバル走。回復に5分かかる～。。。 3kmクリテリウムコースは一周約6分。フラットだ…

スタート35分前。今日は長岡まで317キロです。行って来ます。

ここのところの冷え込みでちょっと風邪ぎみ。 しかし今日は距離を乗っておかないと、来週の埼玉600アタック日本海が…。 予定していた矢祭往復は断念し、朝レンに参加。 風邪対策でウィンドベストとウィンドブレーカーを着込み5:50スタート。 遅刻し、R245側…

読書の秋…吉村昭の『天狗争乱』を読みました。 幕末に蜂起した水戸天狗党の顛末…。 小説のなかに乳飲み子を背負って京都を目指した女性が出てきます。 それがアサなのだと思いました。 涼しい森蔭に宗吉とアサの墓があります。 『宗吉、アサの墓について』 …

早めに目が覚めたのにうだうだしていたらギリギリに。 とりあえず飛び出して、勝田手前のコンビニで補給。 3日連続で乗っているので調子がよい。朝から28km/hで巡行できる。 駆馬(カルマ)さん通りかかり停まってくれるが、遅れそうなので先に行ってもらう。 …

目覚ましで目が覚めず、朝レンに遅刻。昨日の頭痛回復せず。ラリラリ～（笑） 自走で20分遅れスタート、すると後に人影が。YG様でした。 サドルを換えてみたので、乗っては角度調整を何回か。何とか決まる。 ２周目、コマツ坂で健康増進組が追いついてきたの…

今日はクルマで出動。朝レンジャー4周40km。 帰ってからずっとメンテナンス。 スプロケット外し＋洗浄４ヶ チェーン洗浄2本 タイヤ交換１本 サドル交換 スプロケット装着４ヶ ペダル外し ペダル装着 軽く洗車2台 手が真っ黒だお（涙） 疲れますた。 有機溶剤…

12時間だけ帰省した次女をA駅まで送ったついでにS図書館で早朝ウォーキング。先々週の猛暑がうそのようにさわやかな朝。雨でもウォーク＆ランできる回廊がすばらしい。一周約400m！ 2008年10月撮影

第5ステージ(52.6km) PC5会津田島のリミットタイム23:30 PC4を20:00出発。（貯金2分） 3時間半で登りのある52.6kmをこなさなければならない。昼間なら暑くなければ問題ないが、土地勘のない未知のルートで夜。PC5までトイレのある小休止ポイントのあてがない…

第3ステージ（76.4km) PC3魚沼市小出のリミットタイム15:58 ここから先、PC3手前の温泉まで50km以上ほとんど人家がない。ハンガーノックになって動けなくなったら熊の餌食になってしまうような地域だ（涙） 重いけどパワーバーをたくさん持参した。私が10:35…

プロローグ 4日（土） 千葉600喜多方をリタイヤして自走帰還 5日（日） フロントバッグからの給水システムのテスト 6日（月） 2年近く使ったマップケースの表面が傷つき、夜間見づらくなったのでコクヨのB5ソフトケース購入 7日（火） シールラインのマップ…

福山の水田わきの大きな樫の木の根元から清冽な水が湧き出しています。上の方の固まりみたいなのは樫の木です。 道路をはさんで反対側の下の水田わきにも湧き水があって小さな池を作っているみたいです。稲刈りが終わったら探索したいと思います。

有ヶ池跡の最下流（水門）から久慈川に向かう農道の脇にあります。洞穴の奥の湧水点はあまりにも神秘めいているので公開できません。

すごい勢いの水量です。古い導水管も見えますね。水汲みにきている人がいました。わりと近くに軍民坂湧水があるので、私はここでは飲まないかなぁ。もう少し風情があるとありがたいです。。。

昨日の疲れと睡眠不足で今朝は7時前に目覚め。キャメルバッグを背負っての長距離ライドは体への負担が大きいので、フロントバッグを使った新しい給水システムをテストに。。。と思ったらオメガリザーバーのふたが開きまへん。。。苦闘3時間、、、ようやく開…