Polarパワーキットの信号伝送が少し前から不調。1000ブルベの1日目でウンスンになりケイデンスが計測できなくなる。正直モチベーションかなり下がりました。電池交換の方法を調べて、ようやく正常に。約300時間で交換が必要なんだって。6000kmというと、私の…

じつは、傷の治りが異常に早い体質のため、今日から乗り始めました（笑）上り下りのある24kmを１時間ちょっとのペース。傷は全く痛みませんでした。我ながらううむ。明日から少しずつ距離を延ばし、いろいろ研究して1024対策します。

ちょっとだけ朝寝して、練習にGo!昨日の講習会以降、指定ケイデンスと心拍数の魔法の組み合わせで走ったら今朝はちょっとだるい。しかし、今日も我慢して魔法の組み合わせでアップ。すると30分くらいで疲れがとれた。疲労物質がよく抜け、毛細血管がもっとも…

起床！ 体重測定。。。発進！今日はあまり風がないみたい。元気に集合地点までGo!!!毎回少しずつ違う道を走ってみて、信号が少なく路肩が広い走りやすいルート探し。練習開始。健康増進チーム4人の先頭を牽き信号区間まで。そこで2班に別れて速い2人には先行…

私の住まいのそばを走っていたという鉄道について興味がわいたので、当時の航空写真と現在のインターネット地図を交互にながめながら路線跡を推定してみた。すると、普段使っていて「どうしてこの道はこんなところで曲がっているのかな？」と疑問に思ってい…

今日はシャキッと…目が覚めませんでした。体調的には5段階にするとよくない方から2番目くらい。一番悪いというのは家で静かにしていなければならない状態。しかし、今日程度の体調なら160kmは走れた実績を持っているのでとにかく24mmのチューブラータイヤに…