鹿島神社そばの『鹿島荘入口バス停』から久慈川に降りていく坂（けわいざか）の途中にあります。道の端が濡れていたら湧水注意報ということでしょうか（笑） ボトルを満たし頭からかぶるのに充分な水量です。八幡太郎義家(1039-1106)が奥州征伐の際、ここで…

排水処理施設のわきに「愛宕神水」の立て札があります。写真奥の林の間に井戸らしきものが見えました。そこから細い導水管で道路脇まで水を引き出してくれているみたいですが、導水管に泥が入ってしまっていて飲水は無理でした。

よく整備された湧水施設です。残念ながら飲用設備なし。一段上に清水溜池があり、その中島に赤い屋根の清水神社があります。溜池の石組みのすきまからかなりの量の湧出があるようでした。そのまた一段上には清水寺がそびえています。

昨日はちょっと早く着きすぎたので、今日は5:30発進！今朝も朝もや。昨日より濃いか。勝田のセブンで補給していると、昨日もいっしょに走った方が通りかかる。せっかくだから集合場所までいっしょに行きましょうということで、GO～！集合時間にちょうどよい…

5:20発。朝もやを突いて海浜公園へ。9.5kmコースを１周半は遅いチームで回れた。水がなくなりかけたので一人外れ給水。それからひとりで２周。。。４周でオワリ。情けない。後ろのブレーキアーチを支えるボルトが緩んでしまったので、工具を借りて修復。（こ…

昨日の探索で、どんなものなのかよくわからなかったので再訪。軍民坂の下から那珂川の上流方面に進み、立て杭を通りすぎた先でした。 三つの円筒から滔々と水が湧きだしていました。飲水用の設備はないので池から汲むしかありませんが、生水のまま飲むのはお…

3カ月間の和菓子工場でのアルバイトが終わり、アイドリング状態です。 暑い方の作業室の最高気温42度（9～17時半滞在）。涼しい作業室でもずっと32度くらいで、一日2リットルの0.3％食塩水を用意して乗り切りました。 かなり緊張を強いられる作業中は心拍120…

かつてはこの石碑の後側に『三国の滝』という落差4メートルほどの大滝と湧き水があったそうです。昭和10年、水戸の旧陸軍工兵隊が地域住民の要請で道路を整備したとき爆破で岩盤をうがったため水脈が切れて滝は枯れてしまいました。その道の切り通しから新た…

鳥居の奥に湧き水があり飲用できます。マイナスイオンに満ちた森。六地蔵の衣装が鮮やか。

一昨日、腰痛で這うこともできなくなり（爆）、自宅にいるのに脱水症状で死にかけました（マジ） 昨日は仕事を休み、今日は無理せずゆっくりとスタート。しかし！ 前輪に装着した22cのチューブラータイヤが自宅から500mくらいのコーナーを曲がったらブシュシ…

昨日より1時間ちょっと早くスタート。飯富～成沢～開江を経由する40分コース。短いが少々アップダウンがあり出勤前の練習にちょうどよい。これを夏休み後も続ける予定。２周しても90分。気が向けば楮川ダムへの11%の登りも混ぜます（笑）

夏の疲れか起きるのが遅くなり早朝トレーニングは断念。午前9時過ぎから海に向かって那珂川沿い。常磐線を越えたあたりで朝レン帰りのジャッキーとすれ違う。。。スイスチャンピオンジャージじゃった。春の石畳のクラシックでのカンチェラーラは強すぎたもん…