余所で紹介しましたが…雪の降る地域を中心に『ローラーブルベ』なるイベントが開催されています！リザルトもまとめられていて、みなさんまじめに参加されています（汗）固定と三本部門それぞれに100km・200kmを設定。 明日は131ローラー100として100kmが開催…

17日の土手ランで、凍った土の上で立ちゴケ気味に落車した時、左のひざのお皿から落ちてしまいました。それから日常生活に差し支える痛み。運動でいうともも上げ的な動きができないのと左のひざが床などにつけません。手を使わないと靴が脱げないのがチョ～…

総勢8名中、今年も紅一点（笑）昨年より距離が10キロ延びたからか、疲れました。大変さは昨年の半分くらいの印象なんだけど。昨年は終わった後、仕事をしたなんて信じられませ～ん。結局御前山登山も（押して）しちゃったし。しかしこれで今年のブルベに必要…

今日は暖かい。－７度を体験しちゃうとね（笑）ロードがメンテナンス中のためシングルギアで参加。5時20分発。18kmを50分で到着。ロードより速いじゃん。。。6時32分に練習スタート。涸沼一周らしい。がんばって着いていく。海門橋までなんとか一緒。7時2分…

10日に来たときはロードタイヤでは無理と避けた、御前山林道からこまねぎ峠に抜けるジープロード（ダート）を今日走って来ました。平日で誰にも会わない。空気はきりりと冷え、森閑とした林道。気持ちを浄化してくれる。無心に登ってきた。戻りは10日に走っ…

新年会会場のケビンに入れるまで、旅行村のガイドマップにしたがって一人走ってきました。700×25Cツーリング用タイヤをMTBに装着しました（爆） 林道だということだったけどずっと舗装路だと思ったんだもん。。。しかしいつしか道はダートになり、ついに岩が…

仕事は夕方から─。暖かい時間になったので、10日後に迫った那珂川土手ランに備えてマウンテンバイクの練習。。。ふと思い立って、先に御前山線の未踏破部分の探索。わからなくなっていた飯富付近、、、道路で断ち切られた路線跡の延長線に目をやると路盤らし…

午前6時前にゴー。寒い。山桜の前を通り過ぎるとさらに寒い。口許を覆っていたマフラーを下げて走っていると凍る。ボトルの飲み口が前後とも完全凍結し、給水なしで10kmの登り。2時間でスタート地点に到着。スタートまであと40分。ピット側は日向だったので…

洞下あたりからの筑波山筑波山口まで来たら自転車を寝かせておかなければならないほどの西風。北向きに車道を走るのは煽られて危険なので、りんりんロードを走ることにしました（笑）時間かかる。

水海道。あと4時間半。筑波山見えるとほっとする（笑）

新見沼大橋からの富士山西からの追い風で楽させてもらっています。北上するのがコワイ。

走り出しの体調管理でその日楽しく走れるか否か決まるので、ロングライド序盤の休憩は大切。

実家出発すぐ休憩（笑）ルート↓http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=9f52a8bdc464b7c9fccb24bbd45164be