Polarの心拍計が電池交換修理から復活したので、今日は以前計ったウォーキング時の心拍数129HRが平均になるように自転車で走ってみた。すると30分で約200kcalを消費しているという結果。つまり1時間で400kcalのこれまでの設定数値で合っている。 この強度域…
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