【ひざ痛】何といっても『長距離は踏んではいけない』という先輩の助言を忘れてしまったことに尽きる。200, 300kmの時は覚えていたのに、ちょっとビーフラインで負荷練したからといい気になってしまっていた。どんなに脚力がついても200km超えたら同じ。160k…
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